很多人认为糖尿病是一种遗传性疾病,那糖尿病遗传吗?在临床上也发现有糖尿病家族史的比无家族史发病率要高,前者是后者的3-40倍,父亲或母亲有糖尿病或者双亲皆为糖尿病患者均有很大的遗传倾向。尤其是双亲均为糖尿病患者,所生子女约5%以上有糖尿病。每一个家族成员基本上都会带有这种基因,但是糖尿病的遗传和我们标准的遗传性疾病是完全不同的。糖尿病的基因虽然遗传了,糖尿病要想发病,除了基因的因素之外,还要有在某些环境因素等条件的参与下,才能发生糖尿病。
1型和2型糖尿病都具有遗传性,但遗传的不是糖尿病本身,而是糖尿病的易感性,易感性使这些人比一般人容易得糖尿病。与1型糖尿病相比,2型糖尿病的遗传倾向更加明显。糖尿病遗传吗?糖尿病人的子女如何预防?避免肥胖,体重超重或肥胖者得糖尿病的几率要比体重正常的人高数倍。基于以上原因,有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病,必须调整饮食结构,改变饮食的不良习惯,避免体重超重或肥胖。增加体力活动,参加体育锻炼,能够加速脂肪分解,减轻体重,改善脂代谢,有利于预防糖尿病心血管并发症。
注意饮食,管住嘴,不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮,如玉米、荞麦、豆类。副食则以蔬菜、瓜果为主,对降糖有辅助作用的食物,如苦瓜、柚子等要常吃。还要戒烟戒酒。血糖监测,作为糖尿病人的子女,血糖监测,是糖尿病防治十分关键的一步。虽目前尚未患上糖尿病,但也不能放松警惕。注意要定期去医院检查血糖值。预防病毒感染,病毒感染可引起胰岛炎,导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外,病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。并非父母有糖尿病其子女就一定会得糖尿病,后天的生活方式也很重要,如果预防得当,也可终生不发病。
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