据李开复介绍，自己在生病期间以及康复后，有不少同样不幸患上癌症的病友或者家属留言询问他：是如何治癌、抗癌的？需要注意哪些饮食？在化疗过程中是如何康复过来的？为此，李开复在自己的微博上写了一篇感悟：“李开复癌症如何治疗成功？李开复的抗癌心得”。
睡眠比什么都重要，睡眠是增强免疫力最好的方法！就像大部分的病友一样，在发现自己罹癌之后，李开复急切地想了解癌症是怎么发生的，身体到底需要什么，如何保持身体健康，一路上李开复看了很多书籍，也接触了不少名医，接受了不少朋友的建议，分享李开复的几个心得，李开复自己是这么做的。
大病之后，为了补偿身体的亏损，我给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。
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